ヤミ金解決のエストリーガルオフィス
美白・美肌・ダイエット効果の美容レシピ


ヒアルロン酸越えの保湿力!!
《テルヴィス》



美白や美肌に効果のある食べ物って何?ダイエットに効果のある食べ物って何?
食べて綺麗になれるレシピがあるなら試してみたい!そんな思いを抱えている人に朗報!!
美白・美肌・ダイエットに効果のある料理の材料とレシピを簡単に説明


キウイのお茶ドリンク
キウイは、ビタミンC、食物繊維、カリウム、カルシウムが満点で、便秘の改善も期待できる。緑茶の美肌効果と合わせることで色素沈着を防ぎ、潤いのある白い肌を保つ。

■材料(2人分)■
キウイ2個、緑茶150ml、オリゴ糖大さじ1〜2、氷適量


1.キウイは両端を切り落として皮をむき、おろし器ですりおろす。【ヒント】キウイのヘタ側は切り込みを入れ、ヘタごとまわすと果肉の中の固い部分が簡単に取れる。
2.緑茶とオリゴ糖を合わせ、(1)のキウイを加えてさらに混ぜ合わせ、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。



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